“老師，我們也要去一起訓(xùn)練！”正在刷題的班長張君銘突然抬起頭來，目光堅定地看著李嬌嬌說道。
李嬌嬌微微一怔，隨后環(huán)視了一下教室里的其他學(xué)生，輕聲問道：“你們大家也都想一起參加訓(xùn)練嗎？”
話音剛落，只聽教室里傳來一陣異口同聲的回答：“有！中考的時候體育多考幾分比卷面上多考幾分要容易得多啊！”好多同學(xué)紛紛附和著，表示贊同班長的說法。
李嬌嬌看著眼前這群熱情洋溢的孩子們，心中不禁涌起一股感動之情。她知道，這些孩子們都是為了能夠在中考中取得更好的成績，才會如此積極主動地要求參加訓(xùn)練。
于是，她深吸一口氣，微笑著對同學(xué)們說：“既然大家都有這個決心，那么老師一定會支持你們的。不過，我希望你們能夠明白，訓(xùn)練不僅僅是為了提高體育成績，更重要的是培養(yǎng)一種堅韌不拔的精神和團隊合作的能力。只有這樣，你們才能在未來的人生道路上走得更遠、飛得更高�！�
同學(xué)們聽了李嬌嬌的話，臉上都露出了堅毅的神情。他們知道，這番話不僅是老師對他們的期望，也是對他們的鼓勵與鞭策。
"那江睿琪你帶著你陸叔叔和同學(xué)們?nèi)ゲ賵觯獪?zhǔn)備的實心球啊……我先去跟校長，主任還有今晚要給你們上課的老師說一下″李嬌嬌轉(zhuǎn)身對陸庭川說:"你們先去操場，我等會就過來。"
江睿琪帶著陸庭川和同學(xué)們來到操場，開始熱身。李嬌嬌則去找校長和主任溝通安排訓(xùn)練課程。
過了一會，李嬌嬌跟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師溝通后，今晚(3)班的學(xué)生體育訓(xùn)練，回到教室里學(xué)在生的飲水桶里灌滿藥泉之后來到了操場。她看到同學(xué)們都很認真地在做準(zhǔn)備活動，心里感到非常欣慰。
“好了，同學(xué)們，大家都先到這里集合！”陸庭川站在隊伍前方，聲音洪亮地喊道。
聽到他的呼喊聲，學(xué)生們紛紛行動起來，迅速而有序地向他所在的位置靠攏過來，并按照一定的順序排列成整齊的隊列。整個場面充滿了活力與朝氣蓬勃的氣息。
"立正"陸庭川臉色一正，拿出了自己訓(xùn)練新兵的氣勢沉聲說:″同學(xué)們，晚上好！我先自我介紹一下，我叫陸庭川，是你們班主任李嬌嬌老師的老公。由于我之前幫江睿琪同學(xué)糾正過他跑步的姿勢，覺的很有用，所以他想讓我給你們班上在校運會參賽人員訓(xùn)練一下，爭取在學(xué)校拿個名次。既然江睿琪同學(xué)有為班上集體爭取榮譽，那么你們班上的參賽人員就全力以赴。我呢休假的時間就是今明兩天，希望能夠幫你們糾正不正確的姿勢，堅持訓(xùn)練下去，爭取在校運會上有個好名次�！�
“由于你們的項目里有江睿琪的三千米長跑、唐欣宜的短跑三百米、李俊軒的八百米以及一千五百米的接力跑步；此外還有汪菲菲的跳高和熊茗羽的投實心球等運動項目，所以我們就先從跑步開始訓(xùn)練吧！”陸庭川一邊說著，一邊讓他們站到了操場的跑道上。他準(zhǔn)備先帶著這些運動員們跑幾圈步，以便于觀察他們在跑步時是否存在不正確的姿勢，并及時給予糾正指導(dǎo)。
同學(xué)們紛紛響應(yīng)，在陸庭川和江睿琪的帶領(lǐng)下開始跑步。他們整齊地排列成一排，邁著堅定而有力的步伐，猶如一支訓(xùn)練有素的軍隊一般。每一步都帶著對健康和活力的追求，每一次落腳都充滿了力量與決心。
操場上回蕩著他們的腳步聲和呼吸聲，仿佛是一曲激昂的交響樂。這聲音交織在一起，形成了一種獨特的韻律，讓人感受到青春的活力與激情。
跑在隊伍最前面的陸庭川時不時地回頭看看身后的同學(xué)們，并及時給予指導(dǎo)：“那位同學(xué)，請注意胳膊的擺動幅度；還有那邊的同學(xué)，腳的著力點要準(zhǔn)確一些……不要憋著氣跑步"他的聲音清澈響亮，如同清晨的鐘聲，穿透整個操場。
隨著時間的推移，同學(xué)們離終點越來越近。陸庭川高聲喊道：“同學(xué)們要注意了，跑到路點還有慣性不能馬上停下來，也不能馬上坐下來休息！”他的提醒讓大家更加謹慎，保持著良好的節(jié)奏。
終于，同學(xué)們順利到達了終點。盡管有些疲憊不堪，但他們臉上洋溢著興奮和滿足的笑容。這種疲憊并不是身體上的勞累，而是心靈深處對于自我挑戰(zhàn)的認可和自豪。
跑完步后，同學(xué)們聚集在一起，彼此交流著感受和體驗。他們分享著汗水背后的堅持與努力，互相鼓勵著繼續(xù)前行。
李嬌嬌看著操場的燈光映照著一張張充滿朝氣的臉龐。他們知道，這次的跑步不僅僅是鍛煉身體，更是一次磨礪意志、提升自我的旅程。
陸庭川看他們休息了一會，拍拍掌:"同學(xué)們，晚上時間有限，咱休息了一會，就接著把其它項目都練練。"
汪菲菲從小練習(xí)舞蹈，身體的韌性很好，但是陸庭川發(fā)現(xiàn)她在助跑跳躍時會走神。班上還有好幾個女生都是這樣。與站在邊上觀看的媳婦對視一眼，知道青春期間的女生在意異性的目光了，″女生要注意了，你們要忽視周圍的人，把精神集中在跳高的動作上才能做的更好"陸庭川提醒女生的問題。
汪菲菲在克服了這個問題之后跳了1米六，已經(jīng)是不錯的成績了訓(xùn)練繼續(xù)進行著，陸庭川針對每個同學(xué)的問題提出了具體的改進方法。唐欣宜的短跑速度還有提升空間，他建議她加強腿部力量訓(xùn)練；李俊軒在長跑中呼吸不夠均勻，陸庭川教給他一些調(diào)整呼吸的技巧。熊茗羽投實心球的力氣夠可以投到優(yōu)秀的距離，但是腳尖有壓線的習(xí)慣，陸庭川也慢慢的幫他改過來。
不知不覺，夜幕深沉，操場上的燈光顯得格外明亮。同學(xué)們雖然有些疲憊，但仍然充滿熱情地投入到訓(xùn)練中。他們知道，只有付出努力，才能在即將到來的校運會上取得好成績。
最后，陸庭川讓大家進行了幾次模擬比賽，檢驗訓(xùn)練成果。同學(xué)們?nèi)σ愿埃宫F(xiàn)出了良好的狀態(tài)。李嬌嬌在一旁為他們加油助威，臉上滿是驕傲。
隨著下課鈴聲的響起，今天的訓(xùn)練圓滿結(jié)束。同學(xué)們紛紛向陸庭川表示感謝，他微笑著鼓勵大家堅持訓(xùn)練。在這個夜晚，他們不僅收獲了技能的提升，更懂得了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。