自從和宮家宣布合作之后,傅聞州就變得很忙。
宋語禾給傅聞州發(fā)消息,對(duì)面經(jīng)常要么是不回,要么就只有幾個(gè)字。
要不是昨天在劇組傅聞州還在幫她撐腰,宋語禾幾乎要以為傅聞州不喜歡她了。
不過沒關(guān)系,從今天開始,她會(huì)把自己的優(yōu)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)展露給傅聞州看。
以后,那個(gè)男人只會(huì)越來越愛自己。
想到這里,宋語禾心情立馬晴朗。
第二天,顏黛忐忑地站上體重秤。
她做了一會(huì)心理建設(shè),鼓起勇氣向顯示屏看去。
155.2!
天哪!
昨天那一趟,竟然足足讓她瘦了四斤!
談溪云有點(diǎn)東西。
她昨天甚至都沒怎么節(jié)食,效果竟然比前天好那么多。
談溪云像是知道結(jié)果,剛好發(fā)消息過來。
【對(duì)昨天的減肥成果還滿意嗎?】
顏黛快速回復(fù):【滿意!太滿意了!可為什么明明沒有節(jié)食,還有這么好的效果?】
談溪云:【身體也是會(huì)應(yīng)激的,想減肥,得先讓身體有個(gè)適應(yīng)過程!
【不要太急于求成,健康最重要!
談溪云應(yīng)該是明白她的困擾,才特意抽出一天時(shí)間陪她減肥。
他似乎總是這樣為自己盤算好一切,默默支持她的所有決定。
想起這點(diǎn),顏黛心中有暖意在蔓延。
這個(gè)結(jié)婚搭子,找對(duì)了。
匹配到合適的減肥方式后,堅(jiān)持卻成了最大的難題。
顏黛不是一個(gè)自律的人。
嚴(yán)格說來,除了喜歡傅聞州和表演這兩件事,其它任何事情,她都沒有堅(jiān)持太久。
除非有人監(jiān)督。
思索了一圈,她決定模仿那些健身博主,開直播運(yùn)動(dòng)。
既可以完整地記錄她的減肥過程,也可以讓粉絲盯著她鍛煉。
說干就干,顏黛換好運(yùn)動(dòng)服,拿手機(jī)支架架好設(shè)備,開啟直播。
顏黛沒有預(yù)兆地忽然開播,很多粉絲都欣喜若狂。
自打她進(jìn)組后,整個(gè)人基本處于神隱狀態(tài),粉絲很少能在公開場(chǎng)合看到她。
直播間里,粉絲們熱情十足。
“哇哇哇,黛黛竟然開播了。”
“黛黛怎么變胖了還是這么美?果然美麗不分胖瘦。”
“黛黛為什么忽然開播?是工作結(jié)束了嗎?”
顏黛對(duì)著鏡頭打招呼。
“大家好,我是顏黛。這次開播是因?yàn)楣ぷ餍枰獪p肥,我擔(dān)心自己自制力太差,不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),所以上線想要粉絲一起監(jiān)督我!
顏黛簡(jiǎn)單介紹了一下原因,就開始做熱身運(yùn)動(dòng)。
聽到她兩個(gè)月要減重四十斤的計(jì)劃,所有人都驚呆了。
“天吶,我沒聽錯(cuò)吧?這是什么極端計(jì)劃?我減十斤都用了半年,黛黛竟然兩個(gè)月就要瘦四十斤?演員果然不是誰都能當(dāng)?shù)!?br>“明星的身材管理誠(chéng)不欺我,這計(jì)劃不是一般人能做到的!
“心疼黛黛,剛剛增肥成功就要立刻減下來,這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響?”
看到這條彈幕,顏黛笑著回答:“短時(shí)間這么劇烈的體重變化,肯定會(huì)影響身體健康,我是演員,為作品奉獻(xiàn)是職責(zé)所在,大家不要學(xué)我,平時(shí)的生活方式還是要盡量保持健康……”
“黛黛真的,我哭死,自己減肥都這么辛苦了,還在擔(dān)心我們的健康!
“黛黛加油,我們黛安娜會(huì)一直陪在你身邊!”
“我也想減肥,不知道初學(xué)者能不能跟著黛黛一起鍛煉,如果可以和黛黛一起打卡健身,我一定會(huì)更有動(dòng)力的!”
顏黛剛做完熱身運(yùn)動(dòng),就看到這條彈幕。
有粉絲想要一起鍛煉,顏黛十分樂意把這種健康的生活理念傳播出去。
“當(dāng)然可以,我現(xiàn)在體重基數(shù)大,做的都是基礎(chǔ)動(dòng)作,如果大家愿意,就一起加入進(jìn)來吧!”
得到顏黛的支持,彈幕滾動(dòng)得更快。
“真的嗎?我以后可以跟黛黛一起運(yùn)動(dòng)了?明星的減肥計(jì)劃都是專人定制的,跟著黛黛練肯定有效果!
“太好了,我是初學(xué)者,一直擔(dān)心盲目運(yùn)動(dòng)效果不好,有黛黛一起,安全感滿滿!
“黛安娜減肥訓(xùn)練營(yíng)開課啦?報(bào)名!我要報(bào)名!”
顏黛沒想到反響這么好,連忙調(diào)整動(dòng)作,重新從熱身運(yùn)動(dòng)開始,并細(xì)心講解運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。
一套動(dòng)作完成,她抬頭看向鏡頭。
“大家感覺怎么樣?有哪里跟不上可以告訴我,我放慢動(dòng)作再演示一遍。”
“不用不用,黛黛講得很細(xì)致,我很輕松就跟完全程了!
“羨慕樓上,我做到一半就開始葛優(yōu)躺了,這動(dòng)作明明看著都不難,怎么做起來那么累?”
“剛來,我是誤入了什么健身直播間嗎?”
“黛黛在帶大家健身打卡,雖然我沒動(dòng),但我錄屏了,保存下來嚇嚇我的脂肪!
“不懂就問,一定要親自動(dòng)才可以瘦嗎?”
“被激勵(lì)到了,黛黛都這么努力,我怎么能繼續(xù)放任我的肥肉?我決定以后每天都跟著黛黛健身打卡!”
中場(chǎng)休息時(shí)間結(jié)束,顏黛起身,帶著大家開始新一輪運(yùn)動(dòng)。
看到彈幕時(shí)不時(shí)飄過的“打卡成功”字樣,顏黛很欣慰。
本來只是想讓黛安娜們監(jiān)督自己,沒想到最后會(huì)變成互相成就。
因?yàn)楦毜娜嗽絹碓蕉,顏黛直播間流量越來越大,等運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí),人數(shù)已經(jīng)達(dá)到驚人的20萬+。
今日份運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo),顏黛跟大家約好下次直播時(shí)間后疲憊地下播。
她直播時(shí)的錄屏被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā),成功登頂平臺(tái)第一,網(wǎng)上因此掀起一股健身潮。
別的明星粉絲打卡是為了做數(shù)據(jù),顏黛這邊卻是各種健身打卡和減肥反饋。
連楊蕾都沒忍住跟顏黛感慨。
“黛黛,你真是太厲害了,竟然能以這樣的方式出圈,咱們的粉絲最近又漲了不少。”
“對(duì)了,你今晚健身直播的時(shí)候要不要跟你的粉絲后援會(huì)會(huì)長(zhǎng)連線?他昨天跟我提出,想要和你互動(dòng)一下!
聽到這話,顏黛驚訝地放下手里的壺鈴,“他愿意露面了?”
顏黛的后援會(huì)會(huì)長(zhǎng),比顏黛本來還要神秘。
確切地來說,她整個(gè)后援會(huì)都挺神秘的。
一般明星的粉絲后援會(huì)都會(huì)由一群核心大粉組成,他們分工明確,有的負(fù)責(zé)數(shù)據(jù),有的負(fù)責(zé)應(yīng)援,有的負(fù)責(zé)對(duì)接和宣發(fā),有的負(fù)責(zé)粉圈維護(hù)。
但不管有多少人,一般公司都會(huì)知道這些人是誰。
只有顏黛,她不僅沒見過她的后援會(huì)會(huì)長(zhǎng),整個(gè)后援會(huì)的核心成員,她一個(gè)也沒見過。