李衍拍了拍身上的沙子,他看了一眼成績(jī)。
8米48,還算不錯(cuò)。
事實(shí)上,李衍還是留了不小的余地。
他第一跳跟其他人一樣也是想先保穩(wěn)搞個(gè)成績(jī)。
然而數(shù)值怪就是這么夸張,他保守的成績(jī)成了別人可望而不可即的終點(diǎn)。
李衍朝著看臺(tái)上為自己加油的觀眾們揮手表示感謝。
雖然他已經(jīng)是國(guó)內(nèi)體壇第一人了,但是每次聽到有人聲嘶力竭地喊自己的名字還是有些激動(dòng)。
李衍采用的蹲踞式技術(shù)動(dòng)作其實(shí)是騰空的技術(shù)環(huán)節(jié)。
跳遠(yuǎn)都是一樣的單腳起跳,蹲踞指的是空中收腿向前的動(dòng)作,因?yàn)楸容^簡(jiǎn)單,適合新手
騰空指人體起跳離地后在空中完成動(dòng)作的過(guò)程。
該階段需通過(guò)相向補(bǔ)償和旋轉(zhuǎn)補(bǔ)償原理維持身體平衡,其持續(xù)時(shí)間與起跳初速度、角度直接相關(guān)。
因?yàn)轵v空技術(shù)的不同,跳遠(yuǎn)也分為三種流派。
蹲踞式通過(guò)折疊軀干縮短旋轉(zhuǎn)半徑,這種技術(shù)動(dòng)作最容易控制,因此非常適合初學(xué)者。
挺身式跳遠(yuǎn)跟蹲踞式跳遠(yuǎn)相比,一大改進(jìn)就是通過(guò)背弓增大落地距離。
在騰空過(guò)程中,需要有一個(gè)身體向后展開的動(dòng)作。
展體時(shí)軀干后群肌肉協(xié)同收縮,使胸椎段后伸角度達(dá)到20-25度,髖關(guān)節(jié)展開幅度控制在35-40度。
此動(dòng)作可增加轉(zhuǎn)動(dòng)慣量延緩身體前旋,延長(zhǎng)空中飛行時(shí)間。
挺身式要求騰空后下放擺動(dòng)腿和雙臂,將髖、胸充分展開,然后收腹舉腿落地。
第三種流派也就是現(xiàn)在頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員普遍采取的跨步式,也稱為走步式跳遠(yuǎn)。
走步式在騰空時(shí)有2步半和3步半兩種技術(shù)。
要求在空中做大幅度的前后邁步換腿動(dòng)作,并與兩臂協(xié)調(diào)配合。
走步式跳遠(yuǎn)的空中姿態(tài)看起來(lái)有點(diǎn)像武俠小說(shuō)中的“蜻蜓點(diǎn)水”,也就是我們常說(shuō)的空中漫步。
實(shí)踐證明,“走步式”是目前最先進(jìn)的技術(shù)。
1968年墨西哥城奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造8米90世界紀(jì)錄的比蒙,以及1991年?yáng)|京田徑錦標(biāo)賽創(chuàng)造8米95世界紀(jì)錄的鮑威爾,采用的都是“走步式”。
然而對(duì)于李衍這樣的數(shù)值怪來(lái)說(shuō),他需要做的并不是挑戰(zhàn)自己的極限。
因?yàn)樗灰晕⒊鍪,便已?jīng)是人類的極限。
所以簡(jiǎn)單的蹲踞式跳遠(yuǎn)反而是最適合李衍的技術(shù)動(dòng)作。
李衍再次刷新今年的世界最好成績(jī)將本次跳遠(yuǎn)比賽推向了高潮。
后面出場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員仿佛是受到了刺激,他們的比賽狀態(tài)越來(lái)越好。
除了有幾個(gè)失誤成績(jī)無(wú)效外,其他人的成績(jī)至少都來(lái)到了8米2以上。
很快第二輪開始,李衍因?yàn)榈谝惠喅煽?jī)排到了第一位,排在了第二輪的最后一位出場(chǎng)。
很多第一輪已經(jīng)有了成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員在第二輪采取了更大膽激進(jìn)的起跳。
因此更多的運(yùn)動(dòng)員違規(guī)導(dǎo)致成績(jī)無(wú)效。
從這一點(diǎn)就可以看出跳遠(yuǎn)是一個(gè)技巧性非常強(qiáng)的項(xiàng)目。
在硬實(shí)力差不多的情況下,膽量和技巧成為了勝負(fù)的關(guān)鍵手。
當(dāng)然李衍這種硬件超出對(duì)手太多的就不用去拼技巧了。
到李衍上場(chǎng)的時(shí)候,依然沒(méi)有人追上他的成績(jī)。
排在第二的是英國(guó)選手格雷格·盧瑟福德,他跳出了8.31米的好成績(jī)。
如果不是有李衍的存在,這個(gè)成績(jī)就是今年的最好成績(jī)。
繼續(xù)排在第一的位置,李衍第二輪直接棄權(quán)。
按照劇情的發(fā)展,他現(xiàn)在已經(jīng)可以雙手插兜等著頒獎(jiǎng)了。
當(dāng)然看臺(tái)上的觀眾就感覺(jué)有些不過(guò)癮了,他們打心底還是希望李衍能多跳兩次的。
也許是聽到了現(xiàn)場(chǎng)觀眾們的心聲。
在已經(jīng)確定收獲冠軍的情況下,李衍依舊決定完成自己的最后一跳。
全場(chǎng)沸騰了,看臺(tái)上的觀眾起身呼喊李衍的名字。
李衍來(lái)到了助跑區(qū)。
這一跳目的是回饋觀眾,李衍決定挑戰(zhàn)一下自己,第一次采用跨步式跳遠(yuǎn)。
舉手示意,隨后李衍開始了助跑。
這次李衍的狀態(tài)依舊很好,光從他的助跑速度就可以預(yù)料到成績(jī)不會(huì)差。
這一次李衍差點(diǎn)就壓住了起跳板,很明顯這一跳他拼了一把。
李衍起跳騰空,完美的空中姿態(tài)。
李衍在空中做大幅度的前后邁步換腿動(dòng)作,動(dòng)作相當(dāng)流暢瀟灑。
“嚯!李衍原來(lái)會(huì)跨步式跳遠(yuǎn),他之前一定在隱藏實(shí)力。”
“我去,這一跳該不會(huì)超世界紀(jì)錄了吧!
“太強(qiáng)了!”
只是,吹捧李衍的話還沒(méi)說(shuō)完,不同尋常的一幕發(fā)生了。
李衍在空中完成漫步后,擺動(dòng)腿沒(méi)有與起跳腿靠攏完成半步著地準(zhǔn)備,而是就這樣單腿落了下去。
事實(shí)上這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。
如此快的速度下,如果單腿著地,在強(qiáng)大的沖擊力下很容易受傷。
而今,悲劇貌似就要發(fā)生。
然而,李衍這樣的掛逼豈能以常理視之。
李衍單腳踏上沙坑后,完全違反了物理學(xué)規(guī)律。
他只往前繼續(xù)邁了兩步就這樣站住了。
李衍這一跳失誤了,這是籃球運(yùn)動(dòng)員的后遺癥,他忘了要在落地前調(diào)整好姿勢(shì)并攏雙腿做好落地準(zhǔn)備。
不過(guò)李衍沒(méi)有犯規(guī),他站在了沙池中的位置依舊有效。
李衍這失誤的一跳依舊取得了8米05的成績(jī)。
現(xiàn)場(chǎng)一片嘩然。
看臺(tái)上的吃瓜群眾感覺(jué)李衍的動(dòng)作非常喜劇,樂(lè)得哈哈大笑。
而李衍的對(duì)手們卻看傻了眼。
“王德發(fā)!!”
“法克。。
“unbelievable!。
他們張大的嘴里完全可以塞不止一個(gè)雞蛋。
作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,沒(méi)人比他們更了解著地時(shí)的可怕沖擊力。
結(jié)果,李衍走了兩步就站住了,看起來(lái)相當(dāng)輕松。
然后就這還有8米05的成績(jī)。
這合理嗎?
他們感覺(jué)自己簡(jiǎn)直是在跟外星人戰(zhàn)斗。