“今早6:55：感謝昨天盛夏哥哥的指教，我順利的從外面拿到食物回來了，我一共拿到二十包方便面，一桶4.5L的水，十包面包，五包火腿腸，還有七條巧克力，我爸還有我后媽說我干得好，我弟弟說要是他出門肯定比我拿得多，就會拿一些便宜的東西。”
“今早7:30：糟糕，我弟弟他現(xiàn)在死活要出去，我爸還要我陪他去，我真的不知道說什么，外面真的很危險，我不想再去�！�
“今天7:42：我又要出發(fā)了，我爸說趁著現(xiàn)在人少去多拿點東西，讓我?guī)е业艿�，多帶點物資回來，我要出門了，大家給我好運吧！”
韓清夏連著看完她三條動態(tài)，她下面的留言都爆掉了，一群人夸她，一群人罵她弟弟，還有一群人找她要經(jīng)驗，韓清夏隨便看了看，她私信里這個小姑娘也給她發(fā)了不少消息，但是她沒有再留言，只把這個帖子收藏起來。
權當看場直播。
看完戲，她就又去鍛煉身體了。
十天的強化期，每一分鐘都要抓緊！
她照舊先圍著基地邊緣長跑，熱身的同時巡視一圈領地，看看周圍有沒有異常，布置的陷阱有沒有被破壞，確定了沒有半點異常后，她回到基地繼續(xù)做體能訓練。
每個動作都是往極點去訓練的。
沒三分鐘，她渾身就開始了暴汗。
五分鐘過后，她全身上下汗水淋漓，全身上下肌肉的疼痛感讓她時時刻刻感受到要極限的邊緣。
突破！
突破！
突破！
韓清夏每一組訓練都爭取多堅持一秒。
好在她練的都是最科學最有效的，中間更是會在每一組之間安排好恰當?shù)男菹r間，不至于把自己練廢。
就在這種近乎苦行僧的變態(tài)鍛煉過程中，她的體能增長是最有效的。
訓練了五個小時。
照舊，這一場鍛煉結(jié)束完，她沖完熱水澡，抱著蓋澆了十袋料理包的電飯煲啃。
有消耗有輸入，吃得多，消化得多。
她這是在體內(nèi)能量瘋狂轉(zhuǎn)化的過程。
這些都要變成她強健體魄的一部分！
韓清夏這次打開電腦就看到了她收藏的帖子出現(xiàn)了新動態(tài)。
而且還是一分鐘前發(fā)的。
“我真是要瘋了！我?guī)业艿芮寥f苦的回來了，路上好幾次差點被他坑死，好在那條路上的喪尸真的不多，我們回來了，但是回來后，竟然發(fā)現(xiàn)他身上有傷口！他剛剛還不肯說，被他妹妹發(fā)現(xiàn)手指烏黑才說是不小心被喪尸的爪子撓到了！現(xiàn)在怎么辦�。 �
這段動態(tài)下面還有一張圖片。
上面是她弟弟手指頭被咬破了皮，皮膚已經(jīng)呈現(xiàn)了紫黑色。
下方的網(wǎng)友趕緊跟她說，會變異，把他趕出去。
韓清夏也給她發(fā)了一條留言。
“殺了，快！”
她這條留言發(fā)出去之后，很快收到了一條回復。
“盛夏哥哥，你終于出來了！我剛剛把網(wǎng)友們的建議給我爸后媽看了，我爸和后媽把他手指頭給剁了，他們說傷得面積小，不會有事的�！�
韓清夏看到這里簡直想大罵蠢貨，“趕緊離開！快！”
她這條消息發(fā)出去之后，再也沒有得到回復。
韓清夏舉著勺子盯了屏幕足有十五分鐘，等到一勺飯都涼了也沒收到消息。
喪尸異變的時間在1至10分鐘，身體差的一分鐘左右就變異了，身體強，意志力強的能稍微堅持十分鐘。
而被咬了就剁哪里這就是開玩笑！
喪尸病毒會第一時間融進血液，瘋狂的污染全身，根本沒有機會給人求生！
韓清夏幾乎可以預料到那個女孩子的結(jié)局。
她弟弟會先從呼吸急促開始，緊接著全身發(fā)黑，發(fā)冷，僵硬十幾秒。
如果這個時候殺死他，他們還能活。
但是她那個偏心的老爸和疼愛她弟弟的后媽肯定不會讓她動他。
他們遲疑這十幾秒，就可以和他一起下地獄團圓了。
韓清夏搖了搖頭，把面前的論壇徹底關掉，找到一部輕松一點的家庭篇一邊吃一邊看。
她不是沒給過那個女孩子幫助，她但凡能聽她的，一開始就躲在便利店，和那些人徹底割裂開，或者把她弟弟強勢殺掉。
都不會被坑成這樣。
但是這個世上百分之九十九的人都是這樣。
她們掙不開壓迫自己的網(wǎng)，就算她們感受到了強烈不情愿，還是會義無反顧的跳進自己的火坑里。
愚蠢得跟她上輩子一樣。
好在，她這輩子是不可能再重蹈覆轍。
誰敢壓迫她，她弄死他。
恣意妄為，想干什么就干什么，在末世里，活出真正的自己。
韓清夏不再看帖子了，吃完之后，開始繼續(xù)訓練。
先做一些消食訓練，等到胃漸漸消化下去，沒有負擔后，開始高強度的體能提升訓練。
一晃又是七天。
韓清夏這幾天的內(nèi)容是，訓練——洗澡——吃飯——訓練。
一天24小時，韓清夏有18小時都是在訓練，她的訓練非�？茖W，專業(yè)性保證下她越運動越精神。
她的身體素質(zhì)肉眼可見的提升，以前跑個一萬米能累得氣喘吁吁，現(xiàn)在是臉不紅心不跳。
力量更是提升到之前的兩倍！
她以前能扛得起一百斤的大米，現(xiàn)在單手就能扛起來！
格斗術方面更是達到了以前的狀態(tài)，空手情況下，她能同時擊殺五名大漢！
若是有器械，她能做到一擊即殺！
韓清夏在結(jié)束今天的訓練之后，抱著鹵牛肉開始啃。
她用的是末世前囤的那五百斤新鮮牛肉，加上各種香料，放在高壓鍋里燉煮，入味之后，拿出來冷切加上蘸料，新鮮牛肉鹵了之后太好吃了！
她這段時間胃口越來越刁鉆，之前買的料理包和速食方便面一點也不想吃。
畢竟有新鮮的好東西，誰愿意吃那些應急對付的東西。
反正韓清夏物資足夠的多，自己一個人吃，完全沒問題！
她自己吃鹵牛肉，同樣單獨熬了一大鍋掛著滿滿牛肉，沒有加輔料只有一點點鹽的大骨頭給夏天吃。
她吃什么，夏天吃什么。
她跟夏天一人一狗在基地里痛快吃喝。
而此時，外面早就變樣了。